Kropsterapi fremmer selvhelbredelse
Ved du, at din krop er selvhelbredende?
Altså hvis du giver den de rigtige forudsætninger for det. Du ved godt, at skærer du dig i fingeren eller slår hul på knæet, så heler dine sår op i løbet af nogle dage eller uger. Helt af sig selv. Og får du influenza i morgen, ved du, at du om en uges tid er rask igen. Det forventer du som noget helt naturligt, ik?
Kropsterapi kan være en løsning
Og derfor tror vi også, at stress og smerter bare går over. Det sker måske også, men af og til kommer det an på, om du giver din krop, hvad den har brug for for at kunne heale sig selv. Og det er her, kropsterapi kan være en løsning. En behandling kan nemlig skabe energetisk ”gennemløb” i kroppen, som kan gøre den i stand til at sætte sine selvhelbredende kræfter i gang.
Kropsterapi – det er værd at prøve
Lyt, lyt, lyt til din krop.
Den er en kæmpe hjælper. Den vil så gerne have, du har det godt, og den er flink til at råbe dig op, hvis du ikke selv opdager, du er på vej i en forkert retning. Men lytter du?
Hvad gør du, når du får hovedpine, bliver svimmel, får stress, angst, fordøjelsesproblemer, ondt i maven, udslæt, smerter i led, lænd, ryg, skuldre, knæ, nakke, sover dårligt…?
Noget skal ændres
Hvis du dulmer dine symptomer med, hvad du lige kan få fat i for at glemme ”smerten”, tror du så bare, det hele “er væk”?
Nej, vel, for du har jo bare bedøvet det for en stund. Dine mønstrer er der stadig, og du forsætter sikkert med at køre derud af, for du tror ikke, du har tid til at stoppe op. Men det er du nok nødt til, ellers kan det ende med, det er din krop, der stopper dig.
(Jeg har tidligere skrevet om, hvad jeg tror på, man bliver syg af på min blog, Raskeriet, HER.
Kropsterapi – derfor skal vi ned i kroppen
Vores måde at leve vores liv på er ofte så ubevidst, at vi slet ikke bemærker, hvilke mønstrer vi er drevet af, hvilke tanker vi tænker, hvordan oplevelser påvirker os, hvordan vores opvækst har præget os, hvilken kost vi fylder vores krop med osv. Alle disse faktorer spiller ind i fortællingen om, hvad vi føler, og hvordan vores krop og sind egentlig har det.
Din krop skal forløses
Måske undrer det dig, du er blevet syg, eller ikke tåler så meget før du bliver stresset eller ikke kan sove. Eller måske bor der gamle traumer i din krop, der forhindrer dig i at leve optimalt. Det interessante er, at du rent intellektuelt kan tale meget om alt dette – og måske føle du får det bedre af det, men det er først i det øjeblik, det hele forløses i din krop, at du for alvor bliver fri.
Det kan kropsterapi hjælpe dig med.
Se under “Kontakt”, hvordan du kan skrive til mig.