Kosttilskud

 

Her kan du blive klog på, hvad du skal kigge efter, når du er på jagt efter kosttilskud. Og jeg kan hjælpe dig med at blive testet for, hvad du har brug for.

Kosttilskud – mine fire yndlings

Hvad du ser her på billedet, er mit daglige indtag af kosttilskud. Jeg giver disse produkter æren for, at mine blodprøver altid viser ”perfekt helbred”. Disse fire kosttilskud spiller perfekt sammen og får mine celler og knogler til at juble. Det er bevist. Derfor er jeg også overbevist om, jeg bliver gammel – og har det godt hele vejen til mine dages ende…

Men behøver vi overhovedet kosttilskud og vitaminer? Får vi ikke nok gennem maden…? Jeg tror på, vi selv mærker, hvad der er godt for os. I junglen af kosttilskud kan det dog være en kæmpe udfordring at finde rundt. For hvad er kvalitet? Hvad virker? Og hvad har vi overhovedet brug for? Længere ned på denne side kan du læse mere om, hvad jeg tager – og hvorfor jeg aldrig stopper med det. Men kort:

 

Fiskeolie – det vigtigste af alt

Skal du tage et eneste kosttilskud i hele verden, så skal du tage en god frisk fiskeolie – som er omega 3. Det er simpelthen lifehack number one.  Ni ud af ti er i underskud af omega 3. Ved du, om du får nok?

Det kan jeg nemt hjælpe dig med at finde ud af.  Det er dog ikke en hvilken som helst omega 3, du skal tage. Alt for mange fiskeolier består af harsk fisk, og det er mere skadeligt end gavnligt at indtage. Bliv meget klogere på omega 3, og hvad du skal være opmærksom på, i mit blog-indlæg længere ned på denne side.

K2 til anti-aging og skøre knogler

K2 er anti-aging vitaminet, der både fremmer glattere hud og sørger for vi undgår knogleskørhed. Læs mere i mit blog-indlæg herunder.

Collagen er kroppens lim

Måske har du (som jeg) haft den opfattelse, at collagen er til for at reducere vores rynker? Det er også rigtigt, men faktisk fungerer collagen også som kroppens “lim” og er vigtig for mange andre er kroppens funktioner.

Læs mere i mit blogindlæg herunder

Magnesium for energi, nervesystem, overgangsalder og kramper

Magnesium er et livsvigtigt mineral, der bruges til over 600 processer i kroppen. Blandt andet er det nødvendigt for, at vores hormonsystem fungerer ordentligt. Læs mere i mit blogindlæg herunder.

Sådan bestiller du:

Jeg anbefaler disse produkter til alle, der ønsker at holde sig raske fysisk og mentalt. Jeg ville elske, hvis det også kunne virke for dig!. Desværre kan jeg ikke give dig en rabat-kode, da jeg bare henviser til den norske hjemmeside. Men jeg kan svare på spørgsmål, og jeg kan hjælpe dig med, hvordan du sparer flest penge på produkterne, så giv endelig lyd, hvis jeg skal hjælpe dig. Det kræver et kunde-nummer at handle på den norske hjemmeside. Du får dit eget, når du har handlet første gang. Men hvis du starter med at bruge mit: 4836157, bliver jeg rigtig glad, så får jeg nemlig en skilling ud af at have henvist dig. Tusind tak på forhånd.

Du må vide, at anbefalingerne af disse kosttilskud kommer fra mit hjerte. Jeg har taget produkterne i flere år og kommer aldrig til at stoppe!. Du kan gå direkte til den norske hjemmeside HER. Og læs evt. mere om, hvad jeg har skrevet om omega-3 og -6 HER.

Ha´ den dejligste dag – og det bedste helbred:-).

Blogindlæg  

Fiskeolie er kosttilskud number one…

Fiskeolie er kosttilskud number one Jeg vil sige dig, at skal du vælge ét eneste kosttilskud i hele verden, så skal det være en højkvalitets fiskeolie – også kaldet omega 3. Det er simpelthen kosttilskud number one! Forklaring her:   Fiskeolie til cellerne er et...

Det er cool at være hot

DET ER COOL AT VÆRE HOT Er du frisk på en aften, hvor influencer, Vibeke Guldager (der er ekspert i at være i overgangsalderen), og jeg laver et hyggeligt, informativt og vedkommende talkshow om alt, der kan ramme, når hormonerne går på deltid og udfordrer os på både...

Sådan bestiller du

Sådan bestiller du Du kan gå direkte til den norske hjemmeside HER. Tak for at bruge mit kundenummer, når du bestiller Det kræver et kunde-nummer at handle på den norske hjemmeside. Du får dit eget, når du har handlet første gang. Men hvis du starter med at bruge mit:...

Collagen Booster

Collagen Booster En flaske af denne enestående Collagen Booster kan i en periode på 7 dage øge din huds fugtniveau med 22,6%. Det havbaserede collagen-produkt bruges sammen med det almindelige collagen-pulver. Det tages i ti dage, hvorefter der holdes pause i 20 dage....

Mulige reaktioner efter en behandling

Mulige reaktioner efter en behandling Du kan have forskellige reaktioner på en behandling. Når spændinger giver slip, kan det resultere i en helt ny følelse i kroppen og dermed give dig mere energi og større overskud. Men det kan også være du bliver træt umiddelbart...

Hvad mærker du lige nu?

Hvad mærker du lige nu? Din krop skal helst holde hele livet, så ligesom bilen af og til har brug for et værkstedsbesøg, så har din krop i høj grad også. Men husker du at mærke efter – og reagerer du på, hvad du mærker? Prøv lige nu at overveje følgende: Hvordan...

Sådan foregår en behandling

Sådan foregår en behandling Jeg arbejder ud fra den kinesiske medicins brug af meridianbaner - det er også dem akupunktørerne bruger, når de sætter nåle i os. Når vi sørger for, der er fri passage – og ikke spændinger – omkring disse meridianbaner, bliver der...

Her er, hvad kroppen kan fortælle os

Her er, hvad kroppen kan fortælle os: Smerter og forskellige former for ubehag i krop og sind er altid kroppens måde at fortælle dig på, at du bør foretage nogle ændringer. Naturligvis kan der være fysiske grunde til, at din krop gør ondt, men der kan også ligge mange...

Fiskeolie er kosttilskud number one…

Fiskeolie er kosttilskud number one Jeg vil sige dig, at skal du vælge ét eneste kosttilskud i hele verden, så skal det være en højkvalitets fiskeolie – også kaldet omega 3. Det er simpelthen kosttilskud number one! Forklaring her:   Fiskeolie til cellerne er et...

Det er cool at være hot

DET ER COOL AT VÆRE HOT Er du frisk på en aften, hvor influencer, Vibeke Guldager (der er ekspert i at være i overgangsalderen), og jeg laver et hyggeligt, informativt og vedkommende talkshow om alt, der kan ramme, når hormonerne går på deltid og udfordrer os på både...

Sådan bestiller du

Sådan bestiller du Du kan gå direkte til den norske hjemmeside HER. Tak for at bruge mit kundenummer, når du bestiller Det kræver et kunde-nummer at handle på den norske hjemmeside. Du får dit eget, når du har handlet første gang. Men hvis du starter med at bruge mit:...

Collagen Booster

Collagen Booster En flaske af denne enestående Collagen Booster kan i en periode på 7 dage øge din huds fugtniveau med 22,6%. Det havbaserede collagen-produkt bruges sammen med det almindelige collagen-pulver. Det tages i ti dage, hvorefter der holdes pause i 20 dage....

Mulige reaktioner efter en behandling

Mulige reaktioner efter en behandling Du kan have forskellige reaktioner på en behandling. Når spændinger giver slip, kan det resultere i en helt ny følelse i kroppen og dermed give dig mere energi og større overskud. Men det kan også være du bliver træt umiddelbart...

Hvad mærker du lige nu?

Hvad mærker du lige nu? Din krop skal helst holde hele livet, så ligesom bilen af og til har brug for et værkstedsbesøg, så har din krop i høj grad også. Men husker du at mærke efter – og reagerer du på, hvad du mærker? Prøv lige nu at overveje følgende: Hvordan...

Sådan foregår en behandling

Sådan foregår en behandling Jeg arbejder ud fra den kinesiske medicins brug af meridianbaner - det er også dem akupunktørerne bruger, når de sætter nåle i os. Når vi sørger for, der er fri passage – og ikke spændinger – omkring disse meridianbaner, bliver der...

Her er, hvad kroppen kan fortælle os

Her er, hvad kroppen kan fortælle os: Smerter og forskellige former for ubehag i krop og sind er altid kroppens måde at fortælle dig på, at du bør foretage nogle ændringer. Naturligvis kan der være fysiske grunde til, at din krop gør ondt, men der kan også ligge mange...

Fiskeolie er kosttilskud number one…

Fiskeolie er kosttilskud number one Jeg vil sige dig, at skal du vælge ét eneste kosttilskud i hele verden, så skal det være en højkvalitets fiskeolie – også kaldet omega 3. Det er simpelthen kosttilskud number one! Forklaring her:   Fiskeolie til cellerne er et...

Det er cool at være hot

DET ER COOL AT VÆRE HOT Er du frisk på en aften, hvor influencer, Vibeke Guldager (der er ekspert i at være i overgangsalderen), og jeg laver et hyggeligt, informativt og vedkommende talkshow om alt, der kan ramme, når hormonerne går på deltid og udfordrer os på både...

Sådan bestiller du

Sådan bestiller du Du kan gå direkte til den norske hjemmeside HER. Tak for at bruge mit kundenummer, når du bestiller Det kræver et kunde-nummer at handle på den norske hjemmeside. Du får dit eget, når du har handlet første gang. Men hvis du starter med at bruge mit:...

Collagen Booster

Collagen Booster En flaske af denne enestående Collagen Booster kan i en periode på 7 dage øge din huds fugtniveau med 22,6%. Det havbaserede collagen-produkt bruges sammen med det almindelige collagen-pulver. Det tages i ti dage, hvorefter der holdes pause i 20 dage....

Mulige reaktioner efter en behandling

Mulige reaktioner efter en behandling Du kan have forskellige reaktioner på en behandling. Når spændinger giver slip, kan det resultere i en helt ny følelse i kroppen og dermed give dig mere energi og større overskud. Men det kan også være du bliver træt umiddelbart...

Hvad mærker du lige nu?

Hvad mærker du lige nu? Din krop skal helst holde hele livet, så ligesom bilen af og til har brug for et værkstedsbesøg, så har din krop i høj grad også. Men husker du at mærke efter – og reagerer du på, hvad du mærker? Prøv lige nu at overveje følgende: Hvordan...

Sådan foregår en behandling

Sådan foregår en behandling Jeg arbejder ud fra den kinesiske medicins brug af meridianbaner - det er også dem akupunktørerne bruger, når de sætter nåle i os. Når vi sørger for, der er fri passage – og ikke spændinger – omkring disse meridianbaner, bliver der...

Her er, hvad kroppen kan fortælle os

Her er, hvad kroppen kan fortælle os: Smerter og forskellige former for ubehag i krop og sind er altid kroppens måde at fortælle dig på, at du bør foretage nogle ændringer. Naturligvis kan der være fysiske grunde til, at din krop gør ondt, men der kan også ligge mange...

Fiskeolie er kosttilskud number one…

Fiskeolie er kosttilskud number one Jeg vil sige dig, at skal du vælge ét eneste kosttilskud i hele verden, så skal det være en højkvalitets fiskeolie – også kaldet omega 3. Det er simpelthen kosttilskud number one! Forklaring her:   Fiskeolie til cellerne er et...

Det er cool at være hot

DET ER COOL AT VÆRE HOT Er du frisk på en aften, hvor influencer, Vibeke Guldager (der er ekspert i at være i overgangsalderen), og jeg laver et hyggeligt, informativt og vedkommende talkshow om alt, der kan ramme, når hormonerne går på deltid og udfordrer os på både...

Sådan bestiller du

Sådan bestiller du Du kan gå direkte til den norske hjemmeside HER. Tak for at bruge mit kundenummer, når du bestiller Det kræver et kunde-nummer at handle på den norske hjemmeside. Du får dit eget, når du har handlet første gang. Men hvis du starter med at bruge mit:...

Collagen Booster

Collagen Booster En flaske af denne enestående Collagen Booster kan i en periode på 7 dage øge din huds fugtniveau med 22,6%. Det havbaserede collagen-produkt bruges sammen med det almindelige collagen-pulver. Det tages i ti dage, hvorefter der holdes pause i 20 dage....

Mulige reaktioner efter en behandling

Mulige reaktioner efter en behandling Du kan have forskellige reaktioner på en behandling. Når spændinger giver slip, kan det resultere i en helt ny følelse i kroppen og dermed give dig mere energi og større overskud. Men det kan også være du bliver træt umiddelbart...

Hvad mærker du lige nu?

Hvad mærker du lige nu? Din krop skal helst holde hele livet, så ligesom bilen af og til har brug for et værkstedsbesøg, så har din krop i høj grad også. Men husker du at mærke efter – og reagerer du på, hvad du mærker? Prøv lige nu at overveje følgende: Hvordan...

Sådan foregår en behandling

Sådan foregår en behandling Jeg arbejder ud fra den kinesiske medicins brug af meridianbaner - det er også dem akupunktørerne bruger, når de sætter nåle i os. Når vi sørger for, der er fri passage – og ikke spændinger – omkring disse meridianbaner, bliver der...

Her er, hvad kroppen kan fortælle os

Her er, hvad kroppen kan fortælle os: Smerter og forskellige former for ubehag i krop og sind er altid kroppens måde at fortælle dig på, at du bør foretage nogle ændringer. Naturligvis kan der være fysiske grunde til, at din krop gør ondt, men der kan også ligge mange...